S-biotic
Im Laufe der Jahre wird der Stoffwechsel ja leider etwas träger. Unerwünschte Pölsterchen entstehen. Abnehmen funktioniert nur noch langsam oder gar nicht. Oftmals ist eine nicht intakte Darmflora daran schuld. …
Kräuter
sind gesunde Zutaten beim Kochen und machen die Gerichte schmackhafter und feiner! In meinem kleinen Kräutergarten findet sich Oregano, welches stark antibakteriell, antiviral und verdauungsfördernd ist. Salbei wirkt ebenfalls antibakteriell, …
06. Mai Anti-Diät-Tag
Um auf den immer stärker werdenden Schlankheitswahn aufmerksam zu machen, hat man diesen Tag ins Leben gerufen! Jeder hat sein Wohlfühlgewicht und nur daran sollte man sich orientieren! Eine ausgewogene …
Beine hoch…..
Im Mai letzten Jahres hatte ich dieses Thema schon einmal und es erscheint mir in Zeiten geschlossener Fitness Studios und home office ganz aktuell! Beine im rechten Winkel heben, eventuell …
Magnesium
Magnesium ist enorm wichtig für den Körper. Magnesiummangel wird inzwischen schon als Volkskrankheit bewertet. Magnesiummangel führt zu Stoffwechselstörungen, Muskelkrämpfen, Gereiztheit, Müdigkeit, Kalte Hände und Füße, Kopfschmerzen. Eine Zufuhr an Magnesium …
SlimPur
Slimpur ist außergewöhnlich in seiner Zusammensetzung mit den Wirkstoffen aus Spinat, Konjak Pulver, Milchsäurebakterien und Glutamin. Sojaprotein verhindert den Muskelabbau. Es ist ein optimales Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion. Gerne ersetze ich …
Spresso
Wer eine Nespresso Kaffeemaschine hat, kann sich mit diesen kompostierbaren Kaffeekapseln einen besonderen Start in den Tag bereiten. Grüner Kaffee anstelle von grünem Tee! Koffein und Chlorogensäure aus grünem Kaffee, …
grüner Tee
Habe mal eine Kaffeepause eingelegt und bin auf grünen Tee umgestiegen. Grüner Tee enthält auch Koffein, also ist er ideal zum Frühstück. Grüner Tee unterstützt den Stoffwechsel und fördert die …
metabolic balance
Metabolic – ein neues Modewort oder was steckt dahinter? Unsere Ernährung hat einen unmittelbaren Einfluß auf unseren Stoffwechsel, das metabolische System. Falsche Ernährung führt zu Übergewicht, Allergien und anderen ernährungsbedingten …
Detox
Alle Jahre wieder beginnt das neue Jahr mit guten Vorsätzen! Überall trifft man auf das Thema Abnehmen. Längst ist klar, es muss eine dauerhafte Umstellung her, denn wir nehmen nicht …