Magnesium

Magnesium ist enorm wichtig für den Körper. Magnesiummangel wird inzwischen schon als Volkskrankheit bewertet. Magnesiummangel führt zu Stoffwechselstörungen, Muskelkrämpfen, Gereiztheit, Müdigkeit, Kalte Hände und Füße, Kopfschmerzen. Eine Zufuhr an Magnesium …

SlimPur

Slimpur ist außergewöhnlich in seiner Zusammensetzung mit den Wirkstoffen aus Spinat, Konjak Pulver, Milchsäurebakterien und Glutamin. Sojaprotein verhindert den Muskelabbau. Es ist ein optimales Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion. Gerne ersetze ich …

Spresso

Wer eine Nespresso Kaffeemaschine hat, kann sich mit diesen kompostierbaren Kaffeekapseln einen besonderen Start in den Tag bereiten. Grüner Kaffee anstelle von grünem Tee! Koffein und Chlorogensäure aus grünem Kaffee, …

grüner Tee

Habe mal eine Kaffeepause eingelegt und bin auf grünen Tee umgestiegen. Grüner Tee enthält auch Koffein, also ist er ideal zum Frühstück. Grüner Tee unterstützt den Stoffwechsel und fördert die …

metabolic balance

Metabolic – ein neues Modewort oder was steckt dahinter? Unsere Ernährung hat einen unmittelbaren Einfluß auf unseren Stoffwechsel, das metabolische System. Falsche Ernährung führt zu Übergewicht, Allergien und anderen ernährungsbedingten …

Detox

Alle Jahre wieder beginnt das neue Jahr mit guten Vorsätzen! Überall trifft man auf das Thema Abnehmen. Längst ist klar, es muss eine dauerhafte Umstellung her, denn wir nehmen nicht …

grüner Smoothie

Vor den Feiertagen baue ich nochmal vor und bereite mir täglich einen grünen smoothie zu. Der ist auch ideal zum Mitnehmen zur Arbeit. Mein Favorit besteht aus Spinat, Banane und …

Alkohol

Glühwein, Punsch, Jagertee – ein Besuch am Weihnachtsmarkt ohne ist eigentlich unvorstellbar! Ein Glas Sekt mit den Kollegen, ein Glas Wein zum Essen, Alkohol ist allgegenwärtig und gesellschaftsfähig! Neben den …