Hormon Yoga

Also ich war erstmal überrascht, als ich vom Hormon Yoga gelesen habe. Aber eigentlich ist es eine logische Sache, mit gezielten Übungen die Durchblutung bestimmter Organe anregen zu können. So …

Wechseljahre und Sex

Studien zeigen, dass Frauen bis ins hohe Alter gerne  Sex haben. Aber zum Zeitpunkt der Wechseljahre passiert viel. Die Kinder gehen aus dem Haus, Eltern müssen gepflegt werden, die Partnerschaft …

Leinsamen

Leinsamen zur Anregung der Verdauung ist bekannt. Sehr interessant fand ich zu lesen, dass in Leinsamen sogenannte Phytoöstrogene enthalten sind. Die Pflanzenstoffe können Hitzewallungen und Schweißausbrüche dämpfen. Isoflavonoide in Soja …