Spargel

Der erste deutsche Spargel ist zu kaufen und ich freue mich sehr darauf! Denn auch der Spargel zählt als superfood und ist dabei so lecker! Spargel entwässert und entgiftet.  Spargel zählt …

roter Smoothie

Heute kommt ein supersmoothie zur Stärkung des Immunsystems und als anti aging Maßnahme! Rohe rote Beete werden mit Himbeeren, Banane und Zitrone zusammen gemixt. Die roten Beete liefern Vitamin B1, …

Detox

Alle Jahre wieder beginnt das neue Jahr mit guten Vorsätzen! Überall trifft man auf das Thema Abnehmen. Längst ist klar, es muss eine dauerhafte Umstellung her, denn wir nehmen nicht …