Tag des frisch gepressten Fruchtsafts
ja, richtig gelesen – heute ist der Tag des frisch gepressten Fruchtsafts! Einer der vielen kuriosen Feiertage….. also, warum nicht öfter den Tag zu einem Feiertag machen! Kleine Vitaminzufuhr kann …
60 ist das neue 40
ja, richtig gelesen – heute ist der Tag des frisch gepressten Fruchtsafts! Einer der vielen kuriosen Feiertage….. also, warum nicht öfter den Tag zu einem Feiertag machen! Kleine Vitaminzufuhr kann …
Heidelbeeren sind kleine Vitaminbomben und ein echtes beautyfood! Vitamin C und E sind unschlagbare Schönheitsvitamine! Mit Banane und Kiwi gemixt hat man ein super Frühstück für einen guten Start in …
Vor den Feiertagen baue ich nochmal vor und bereite mir täglich einen grünen smoothie zu. Der ist auch ideal zum Mitnehmen zur Arbeit. Mein Favorit besteht aus Spinat, Banane und …
60g Ingwer, 2 Zitronen und 2 Orangen ergeben einen powerdrink für 3 Tage! Mache sowas gerne selbst. Dann weiß ich, was drin ist und kostengünstiger ist es auch noch…..
Was diese Lebensmittel besonders macht? Wenig Kalorien, viele Vitamine und Spurenelemente Und man glaubt es kaum – dabei leckere Sachen, wie Steinpilze, Champignons, Linsen, Blaubeeren, Erdbeeren, Rucola – um meine …
Leckeres Gesundheitswunder Blaubeere Vitamine B1, B2, B6, E, Protein, Magnesium, Eisen