chinesische Organuhr

Wenn man nachts immer zur gleichen Zeit aufwacht oder tagsüber bestimmte Beschwerden wahrnimmt, kann ein Blick auf die chinesische Organuhr Aufschluß geben. Denn unsere Organe sind im zweistündigen Rythmus immer …

metabolic balance

Metabolic – ein neues Modewort oder was steckt dahinter? Unsere Ernährung hat einen unmittelbaren Einfluß auf unseren Stoffwechsel, das metabolische System. Falsche Ernährung führt zu Übergewicht, Allergien und anderen ernährungsbedingten …

Ingwershot

60g Ingwer, 2 Zitronen und 2 Orangen ergeben einen powerdrink für 3 Tage! Mache sowas gerne selbst. Dann weiß ich, was drin ist und kostengünstiger ist es auch noch…..

Vitamin C

Mit den gefallenen Temperaturen fängt mal wieder die Erkältungs- und Grippezeit an. Tägliche Aufnahme von Vitamin C stärkt das Immunsystem, ist zuständig für den Zellschutz und eine ausgewogene Psyche. Für …

Kürbiskern

Bis jetzt habe ich die Kürbiskerne immer weggeworfen, wenn ich eine Suppe gekocht habe. Dabei war mir immer bewußt, dass die Kürbiskerne sehr gesund sind für die Blase und das …

Zucker, der heimliche Killer

“Denn du bist, was du isst ….” Versteckte Zucker in Fertiggerichten, sowie durch Umwandlung von Kohlehydraten und Alkohol schaden der Gesundheit und dem Aussehen. Kollegene und elastine Fasern verzuckern, die …