Wasser ist Leben! Ohne Nahrung kommt der Körper über Wochen gut aus. Ohne Wasser maximal 4 Tage! Zuwenig Wasser führt zu Unkonzentriertheit und Kopfschmerzen! Die Haut wird schlaff und trocken. Der Stoffwechsel verlangsamt, Verstopfung ist die Folge. 1,5Liter sollten mindestens pro Tag getrunken werden, um eine pralle Haut zu haben und den Stoffwechsel optimal auf Touren zu halten. Unser Körper nutzt Wasser, um die Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen und Giftstoffe aus den Zellen abzutransportieren. Wasser ist ein wichtiger Bestandteil unseres Nervensystems. Wasser ist die Basis für alle Prozesse im Körper. Ausreichend trinken fördert also Gesundheit und Aussehen!