Kräuter

sind gesunde Zutaten beim Kochen und machen die Gerichte schmackhafter und feiner! In meinem kleinen Kräutergarten findet sich Oregano, welches stark antibakteriell, antiviral und  verdauungsfördernd ist. Salbei wirkt ebenfalls antibakteriell, verdaungsfördernd und schweißhemmend. Der Rosmarin gedeiht am besten und zeichnet sich durch beruhigende, blutdrucksenkende, schmerzstillende und entzündungshemmende Eigenschaften aus. Am häufigsten verwende ich die Minze zur Zubereitung eines erfrischenden Tees. Auch die Minze wirkt antibakteriell, antiviral und regt den Stoffwechsel an. Probiert es aus! Viel Spaß beim Gärtnern!