Gartenarbeit

Also das ist Fitness vom Feinsten an der frischen Luft! Eine Stunde Rasenmähen verbrennt ca. 400kcal! Rechen geht ganz hübsch in die Oberarme und die unzähligen Kniebeugen trainieren die Beine! Ganz schön anstrengend, aber ungemein befriedigend, wenn man sein Werk anschließend betrachten kann!

www.beautifulsixty.de

ist ein Blog mit Tips zu Pflege, Ernährung, Bewegung für alle, die schon länger jung sind und dabei hübsch bleiben wollen!